19 января православные россияне отметят праздник Крещения Господня. По традиции, в ночь на 19 января во многих водоёмах происходят крещенские купания. Накануне вечером в церквях проходит служба, после которой священники освящают воду и природные водоёмы. Проруби и купели становятся местом паломничества верующих.
В целях безопасности места массового купания тщательно готовятся – организуют сходы и лестницы, подходы. На месте дежурят сотрудники МЧС, полиции и медработники. Гражданам, которые в Крещенскую ночь решатся окунуться в водоёмах, нужно помнить ряд правил, чтобы обезопасить себя и своих близких.
- Купаться нужно только в установленных местах;
- перед купанием необходимо разогреть тело, нужно сделать небольшую разминку или пробежку;
- крайне не рекомендуется употреблять спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- необходимо подготовить удобную и нескользящую обувь, полотенце и сухую, теплую и свободную одежду;
- раздеваться следует быстро, начиная снизу. Одеваться в обратном порядке;
- после купания рекомендовано выпить горячий чай.
Нужно помнить, что людям с острыми и хроническими заболеваниями купание в ледяной воде противопоказано. Переохлаждение может нанести вред гражданам с болезнями дыхательных путей и сердечно-сосудистыми заболеваниями, нервными расстройствами. Не рекомендуется практиковать холодные процедуры и беременным женщинам.
Крещение Господне – божественный праздник. Поэтому подойти к нему нужно с почтением и пониманием смысла.